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リンパドレナージュサロンRomarin

暑い日には冷製スープがオススメです

2021.07.11 03:04

今日も暑いです。


こんな日は冷たいスープを作ります。


昨晩のうちに作っておいたものをジューサーに入れるだけ。


作り方は簡単です。量は適当で。


ジャガイモがスキなら沢山入れたらいいし、玉ねぎ多めでも。

その時にあるもので作ります。


玉ねぎとニンニクをオリーブオイルで炒めて、柔らかくなったら水をいれます。

しばらくしたらにんじんとジャガイモを入れて、コンソメも。

全部が柔らかくなったところで牛乳を足して、塩胡椒で味を整えます。


本当は昨日のうちにジューサーにかけようかと思っていたのですが、冬の間は奥にしまい込んであるので、出すのが億劫で。。。


と言うことで、今日になってジューサーに入れました。


こんな感じです。

本当は作りたてが空気を沢山含んでいて、一番美味しいんです。

ふわっとババロアのような食感です。

まあ、これは作った人だけが味わえる特権です。


その後はすかさず掃除。

少しの水と洗剤をちょっと入れてスイッチを入れるだけ。

ほんの30秒で十分。後は水で流して終了。


ジューサーの片付けが、って言う人が多いのですが、コレなら普通の食器を洗うよりもよほど簡単です。


と言うことで、冷たいスープ、お試しください。


おすすめの中身はやっぱりジャガイモかな。ビジソワーズっていうやつです。

玉ねぎとニンニクを入れるのがポイントです。

本当はセロリも入れると味が引き締まるのですが、娘がきらいなんです。


うちでは、にんじんも入れてオレンジのスープにします。色が綺麗なので。

ということで色々お楽しみください。


枝豆のスープもよく作りましたよ。


数年前まで畑をやっていて、夏場のこの時期は、アホみたいに枝豆が取れたので。。。

おかげで食べすぎて、一時期は枝豆を食べると蕁麻疹ができるほどでした。

それで畑をやめました笑


すぎたるは及ばざるが如し。。です。