薄風ヨーガ第209回

今日は第209回目の薄風ヨーガでした。

お忙しい中、ご参加くださったみなさま

本当にありがとうございました。

オンラインのクラスになってから

いろんなご縁でご参加くださる方が広がり、

ヨーガという言葉がもつ「つなぐ」という

意味をよりリアルに感じています。

もともとヨーガの語源は

サンスクリット語のユージュ(yuju)で

軛(くびき)という意味だそうです。

この軛とは、車の荷台を引く馬や牛にかける

横木のこと。軛でしっかりつなぐことで

暴れまわる馬を制して、進むべき方向に

向かうことができるわけです。

それは、人でいえば、馬車馬のように

暴れまわる心を鎮めて

めざす目的地へまっすぐ進めるということ。

何千年も前から、心は暴れるものだと

捉えられ、それを制するために、

ヨーガができたと考えると、

改めて人間にとって欠かせないもの

のように思えてきます。

コロナ禍の不安がまだまだ続く今、

心穏やかにすごしていくためにも

ヨーガを味方につけていきましょう。

写真は先日、散歩中に出会った黒猫です。

さまざまな国で幸福の象徴とも言われる黒猫さん。

なんだか物語のひとコマのようでした。

さて、7月後半も引き続き

無料オンラインレッスンを続けます。

毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。

zoomのアドレスはこれまでと共通です。

新規でご参加希望の方は

keikosusuki_8787@i.softbank.jpまで

ご連絡いただけましたら

オンラインレッスン用のzoomのアドレスを

個別にお送りさせていただきます。

ご参加の際には

ヨガマットかマットがわりのバスタオル、

飲み物をご用意くださいませ。

いつでも、ふらりと、お気軽に。

みなさまのご参加、お待ちしております。