{epub download} El milagro metabólico
El milagro metabólico. Carlos Alberto Jaramillo
El-milagro-metabólico.pdf
ISBN: 9786070761652 | 360 pages | 9 Mb
- El milagro metabólico
- Carlos Alberto Jaramillo
- Page: 360
- Format: pdf, ePub, fb2, mobi
- ISBN: 9786070761652
- Publisher: Planeta Publishing Corporation
Kindle e-books store: El milagro metabólico by Carlos Alberto Jaramillo 9786070761652
Overview
A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas. El libro de cabecera para todos aquellos que quieran entender cómo funciona su metabolismo y cómo ponerlo a trabajar a su favor.
Other ebooks:
DOWNLOADS Architecture navale - Connaissance et pratique
[Pdf/ePub] This Life: Secular Faith and Spiritual Freedom by Martin Hagglund download ebook
[PDF/Kindle] Revenant Gun by Yoon Ha Lee
Download PDF Stadium Buildings: Construction and Design Manual