色々。

色々な人がいて

色々な個性があって

色々な道がある。

ありのままの自分の色を知ることって、

本当に大切なんですね。

今日はドライブがてら、ヨガ仲間のクラスに参加してきました。

和室での穏やかで丁寧なヨガ。

気持ちよくて、何度も意識が飛んで行きました。

さて、まだ寒波が続く和歌山。

峠にはまだ雪が残っていました。

そんな寒い時期のヨガの必需品は、

レッグウォーマー。

特にヨガ中は、寒さを感じてリラックスに集中できない、なんてことがないように防寒にも気をつけてくださいね。