☆ビタミンC☆

こんにちは、LINDA野崎です。

ビタミンＣは、ビタミンC自身が酸化されることにより他の物質を還元する力があります

『還元とは元の状態に戻すこと』

その力で、からだの中の様々な酸化反応を還元して、酵素反応を助けています

自分を犠牲にしてサビを取ってくれる正義の味方です

まるでアンパンマンのようですね☆☆

生物では猿と人間だけ体内でビタミンCを作れません。

諸説ありますが、

昔は果物が豊富にあり、ビタミンC摂取できる環境にあったため、体内生成が退化したと言われています。

だから果物やサプリメントでビタミンCを補いましょう✨

『おさらい』

ビタミンＣは、皮膚や骨、血管に多く含まれるコラーゲン繊維を作るために必要なのです！！

若返りの強い味方です！！！

LINDA stylist therapist 野崎絢