ビールを飲みながらダイエットは可能？

皆様こんにちは！

高田馬場駅より徒歩7分、下落合にあるPersonal Training Studio argの宇佐見です！

テーマ

『ビールを飲みながらダイエットは可能か？』

結論

目的目標による

例.

体重80kgある方が

5kgダイエットしたい場合・・・○

体重80kgある方が

20kgダイエットしたい場合・・・△

といった感じで、目的により可能不可能があります。

オススメ

1.平日お酒は飲まない

2.お休みの日に1杯〜2杯程度のむならOK

上記の方法でダイエットを成功されている方が多くいらっしゃいます。

カラダを変えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。

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