アンガーマネジメント講座
2021.07.12 06:02
今日は、放課後等デイサービス「キッズトーンさん」主催の講座に参加させていただきました。
☆アンガーマネジメント講座☆
後悔しないための怒り方‼️
先生のおもしろエピソードも聴かせていただき、とても楽しい時間を過ごすことができました。
怒る前に6秒待てるかな⁉️
最近の私の怒る事と言えば、、、
犬がペットシーツ以外の場所でそそうをしてしまうこと💢
朝起きて床にそそうしてあったら、瞬間的に怒ってる😤
まずは、犬🐩相手に6秒待てるか練習してみよう‼️