セルフケア

親友と、

一日中日帰り温泉で、

ゆっくりday。

岩盤浴して、

壺湯に入りながら、

ずっと女子トーク。

休憩所で、お互いにストレッチ。

健康に気づかう年齢になったねぇって

話しながら(笑)

そんな一日。