7/15(水)新しくなった「ピラティス」

7月からは、「クラシックピラティス」が一新！！

毎回テーマが設けられ、集中的に鍛えます！！

もちろん、全身も動かしますよー！

見守りスタッフ、無料フォローレッスン※は、以前と変わらずあります！！

今月のテーマは、「お腹周り」

誰もが気になる「お腹周り」を集中的に鍛える動きをします！！！

年齢や出産などで、年々ふくよかになる「お腹周り」！

体重は、あまり変わらないけど、なぜか「お腹周り」が気になる方もいるのでは？

そんな「お腹周り」を徹底的に鍛えます♫

残席1名となっております。

お待ちしています！

お申込は、こちらから

https://ws.formzu.net/fgen/S20495649/

※オンラインの無料フォローレッスンの対象者は、お子様が参加者の方から離れず、十分にレッスンが受けられなかったと講師が判断した場合、講師又はスタッフからお声がけさせて頂ます。