群馬県太田市の央エステサロン　HALEの野村まゆみです！！

毎日寒い日が続いています…

こんなに寒くて水分なんか取れない！！というお客様がいました。

寒いからトイレも近くなるから余計に水分とりたくないと・・・。

それって・・・とっても・・・

キケン　　　　です。

冬は、乾燥しますね。

その乾燥によってなんの自覚もないまま身体から水分が

奪われていることをかくれ脱水と言います。

これは、本当の脱水症状の一つ手前の状態です。

気づかないまま放置しておくと大変なことにつながりかねません。

また室内の脱水症が多いようです。気密性の良い部屋で暖房をつけ気づかないうちに

脱水へ。　身体もお肌も水分を欲している冬なのです。