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ほったらかし弁当と簡単おうちごはん

キャベツメンチカツ

2021.07.13 21:58

【材料】(10個分)

キャベツ…300g(1/4個強)

玉ねぎ…100g(1/2個)

aあいびきミンチ…300g

aパン粉(乾燥)…20g

a卵…1個

a牛乳…50ml

a片栗粉…小さじ1

a塩こしょう…少々

☆卵…1個

☆小麦粉…20g

☆水…大さじ2

パン粉(乾燥)…60g弱

揚げ油…適量

【作り方】

①キャベツ、玉ねぎは粗みじんに切り、ボウルにaを加えてもっちりとするまで捏ねる。別の容器に☆を合わせてしっかりと混ぜる

②捏ねたaにキャベツ、玉ねぎを加えてまぜ、10等分にして成形する

③混ぜた☆にくぐらせ、パン粉をまぶす

④170度の油で揚げる(片面3〜4分)