人生楽に、幸せに生きるヒント#９究極のアロマ

究極の癒し

究極の癒しをご紹介します

生のローズマリーを束にします（写真は、ゴムでくくっています）

少し雑いですね(笑)

このまま、湯船にいれてお風呂に入ってくださいね

ほんのりローズマリーが心を癒してくれます

できれば、自分の家で育てたモノが良いと思います。土地からのエネルギーを貰えるので自分の軸をしっかり持つことができます、心が安定します（グラウディング）

また、ローズマリーは、高次元とつながりやすくなるハーブです

守護霊さまと繋がりやすくなりますよ

ぜひ、おためしくださいね

🌿心への効果

ネガティブな感情にとらわれてなかなか一歩を踏み出せないときに、頭をすっきりとさせ、活力を与えてくれます

🌿身体への効果

免疫賦活作用があるので、風邪等の感染症予防や回復を助けてくれます

リンパ・血行の流れを良くし、筋肉痛・冷えの解消・肩こり、頭痛・めまいを和らげてくれたり、気管支系の不調を和らげるのにも効果的です

🌿肌への効果

血行を良くして代謝を促し、皮膚の組織を再生する作用があります。あかぎれ、肌荒れの治りを早め、肌にハリを与えシワを予防、むくみ改善するのに効果的です

こちらは、アジサイや撫子とミントを合わせています

防虫効果があるので、玄関先に生けています

ミントの香りを嗅ぐと、メントール効果で、体感温度が４℃も下がると言われており、これからの厚さ対策にもいいですね

リフレッシュ、集中力アップ、眠気すっきり、、、さわやかな香りは、元気と活気を与えてくれます。また、精神的な疲労を感じる時に心を落ち着かせてくれる抑うつ作用もあります

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