「食事」×「眠活」イベント報告

「食事」×「眠活」

質の良い睡眠の為の朝食作り🥢

7.13

温活家さんとのコラボで開催致しました。

日本眠活推進協会代表の

「栄養素と睡眠」の話し聞いたあと

皆んなで

温活家

@tomoko_onkatsuya 

知子さん考案の

「質の良い睡眠の為の朝食を作り」を

体験、実食🥢

睡眠だけではなく

料理について勉強になる時間にもなり

とっても有意義な時間になりましたね！

コラボして頂いた温活家さんは

食事後のシフォンケーキや

自宅で作れるようにレシピを

プレゼントしてくれたりと

参加者様への「思いやり」に溢れていらっしゃいました

本当に素敵な方です。

この度はコラボのご協力、本当にありがとうございました。

ご参加頂いた皆様、楽しめましたでしょうか？

睡眠は、食事も大切だとゆう事を知って頂けたかと思います。

朝食を作る際、今回の事を少しでも思い出して頂けると幸いです。

お忙しい中、ご参加本当にありがとうございました。

今後も、睡眠とコラボをしたイベントを開催していきますので

ご参加お待ちしています。