8月夏休み企画◇子供も大人も喜ぶ常備菜
8月夏休み企画◇料理教室開催します
夏バテ予防に❣
◇パワフル塩麹
＊鶏肉の50度洗いもお伝えします。
・鶏白湯（トリバイタン）スープ
・鶏むね肉とキノコの蒸し煮
・塩麹豆腐
・人参の塩麹炒め
食材を塩麹に漬け込むことで、
🌸タンパク質が分解されて柔らかくなる
🌸糖分が分解されて甘味が増す
🌸余分な脂を除いてくれる
嬉しいこといっぱいの塩麹。
普段の生活でしっかり使いこなせるレッスンです。
【日時】
8月7日(土）10時~12時半
【定員】5名様 満席となりました。
【持ってくるもの】エプロン・三角巾(バンダナ等）・筆記用具
【受講料】6600円(税込）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◇作り置き常備菜
・もちきびポテト
・ビーツのマリネ
🌸どのご家庭にでもある素材で、
🌸シンプルな調味料で、
作り置きでアレンジも簡単に出来る常備菜。
【日時】
8月8日(日）15時～17時半
【定員】5名 残席2名様
【持ってくるもの】エプロン・三角巾(バンダナ等）・筆記用具
【受講料】6600円(税込）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お申し込みお問い合わせは、
【公式ライン】自然食工房めぐみ
↓↓↓
または、メールからお願いします。
E‗mail megumi2352@yahoo.co.jp
自然食工房めぐみ
北九州市小倉北区魚町3－3－20
営業時間 11時～20時 （日祝は18時迄）
定休日 毎週水曜日
℡＆Fax 0935112352
携帯からは、08049191271
ご予約後、1週間以内の受講料のお支払いをもちまして、ご参加確定となります。
＊ご入金が遅れます場合は、お手数ですがご連絡をお願い致します。
＊当日のお支払いは、当日料金として＋200円頂戴いたします。
ご来店にて若しくは下記口座へのお振込をお願いいたします。
入金口座 ホリカワカズエ
ゆうちょ銀行口座から送金 記号１７４３０ 番号２９９２６１９１
他行から送金 ゆうちょ銀行 店番７４８ 普通２９９２６１９
キャンセルは4日前まで、ご来店にて全額お返しいたします。
振り込みの場合は手数料を引いて返金致します。
以後のキャンセルはレシピのお渡しとなります。
自然食工房めぐみの公式HPは、こちらです。
携帯やPCからめぐみのお食事がお買い上げ頂けます
めぐみクッキングスクールはこちらから
７月～の料理教室イベントのお知らせはこちらから
shizennsyokukoubou Megumi
Natural food studio Megumi
ビーガン、マクロビ 、グルテンフリー に対応できます。
Vegan, vegetarian, macrobiotic, gluten free can be accommodated.
アレルギーをお持ちの方は、事前にご相談下さい。
If you are allergic, please contact us in advance.