ハートを感じて

ヒーリングやソウルコーチングのセッションの時、

ハートを感じてみてください

とよくお伝えすることがある

クライアントさんのエネルギーを見てみると

ああ、感じられてなさそう、感じるのが難しそうだな

と分かるときもしばしば

その後、どうでしたか？

と聞いて

やっぱりよく分かりませんでした、

と言う答えが返ってくることも少なくありません

最初はわからなくても大丈夫です。

まずは感じる、と言うことをやってみてもらうことが一番

今日の空

昼間は海に行ってきました

こんな時、

私の心は広がっていき

グラウンディングもしっかり取れていることがわかる

今ここにいる感覚

一人でいる時も寂しい感じはせず

満たされていて

そして時に

この空をあの人と一緒に分かち合いたいな

という感覚になって

ハートが広がっていくことがある

その感覚が

ハートを感じる

ハートを感じられている

と言う感覚の一つです

あくまでも

それが全てではなくて

ハートを感じる一つの感覚。

愛しい人

ペット

優しい気持ち

どこまでも許されている、と感じる瞬間

そんな感覚がハートを感じている

と私は思っています

そんな時間が１日の中で持てる時が

ありますように

もちろん私にも

持てない時があります。

だからこそ、

自然と心を感じて広がる瞬間が

とても愛おしいです

今ここで

ほんの少しでも

心が安らかな時間

瞬間が

持てますように

読んでくれて

ありがとう