良い姿勢は、心地良い輝き！

昨日は、「姿」をタイトルにしましたが、周りの人から姿勢が良くなった事に気づいてもらうほどの変化って、凄い事!

良い姿勢は、その人が放つ「内面の輝き」の要素に成りえるからこそ、気づいてもらえるのだと信じてます。😍

突っ張って、姿勢を正しくと思っても、背中、腰が痛くなってきて続きません。緊張が伝わってしまいますが、自然な良い姿勢は、きっと、周りの人達に心地よい輝きを放っていると思います。

こんな嬉しいお話も、別の方から寄せて頂きました。

🌼先日職場の仲間に「最近姿勢が良くなったみたい！何かやってるの？」といわれました 体操のお陰🤸‍♂️他人が見て感じるなんて❗️❗️嬉しくなりました😀 そうですね。5年後10年後の為にも、これからも頑張ります 🤲

全ては、ご自身の努力の賜物です。

良い姿勢は健康的な輝きを放ちます。頑張りすぎずに、ご一緒に輝き放ち続けられるように、頑張って行きましょう。

今朝は、夏の元気な朝日