GY YOGA Class、2月のスケジュールは2/10、2/17両日金曜です。

ヨガで体感する1つのうちに「体の熱」があります。今年のように大寒波続きの冬でも、もっともっと過酷な環境下に身を置く人（生き物）でも大抵の場合、平均体温を保ちながら生きながらえています。外の環境に惑わされることなく体は自分で熱を作り出し、しかも保つ事までできてしまうのです。これは生き物に与えられた奇跡的なことの1つ。ヨガが人それぞれどんなイメージであっても、体は熱を作り出し、命を継続し続ける存在だということは忘れたくありませんよね。