家庭の常備薬「くず湯」

皆様こんにちは。

文京根津クリニックのスタッフ後藤です。

夏になり、冷たいものが美味しい季節になりました！

ビールやアイスも美味しいですが、食べ過ぎると胃腸が弱ることも。。

案外、夏に胃腸が弱っている人は多いのです。

そんな時には、くず湯の出番☆

くずは、漢方でいうところの「葛根」で、もうこれは立派なお薬です。

作り方は簡単！！

大さじ1杯の本葛に水を入れ溶かします、そこに熱湯を注いでよく混ぜたら出来上がり！

トロントロンの葛が、胃腸をケアしてくれます♬

黒糖や甜菜糖などの甘いみを入れると、飲みやすくなって美味しいです＾＾

ショウガを入れるのもいいですね！

消化器が少し疲れたな。と思ったら、ささっと作ってケアしましょう♡