7月ヨガクラススケジュール
7月。
梅雨も明け、いよいよ本格的な太陽の季節🌞
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
私は先月中旬くらいからいろんなことが目まぐるしく変化し、今まで学んできたことを変化の波にどう対処するか？と試されているような日々を過ごしています。
（言い訳ですが…💦このスケジュール更新も関東の梅雨明け後となってしまいました〜🙇♀️ごめんなさい。。😢🙏）
🍉…‥. .🐜 … ‥ . . 。
さてさて、本題に戻ります。
太陽の季節は人も自然もエネルギーが高まる時期。
有り余るほどのエネルギーをコントロールしきれず消耗し、逆に疲れを感じる方も多いのがこの時期の特徴。
二十四節気では、7月22日は『大暑』
一年で最も暑い酷暑となる時期、夏の土用もここに入ります🍉
七十二候では『蓮始めてひらく』
蓮の花がたくさんの花びらをひらく頃✨
すっと水面から顔を出し、凛とした花を咲かせる蓮池を眺めるとなんだか暑さも一瞬忘れてしまうほどの美しさを感じます。
みなさんもぜひ蓮池を通りかかったらほんの束の間足を止めて眺めてみてはいかがでしょう？
きっと涼やかな気持ちになれるはず🌿✨
さてさて、7月クラススケジュール✨
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【7月レッスンスケジュール🌙】
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《UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL》
【スタジオ】
(月)15:00-16:20 Hatha Flow(初級) 5F
(日)12:20-13:40 やさしいFlow 5F
【オンライン】
(日)10:30-11:30 やさしいFlow
(※スタジオは80分、オンラインは60分)
🌻🌻🌻
《東中野、ヨガの部屋。》
(月)11:00-12:00 リラックスヨガ
(火)18:30-19:30 slow flow yoga(night ver.)
(水)11:00-12:00 slow flow yoga
(木)19:00-20:00 ストレスリリースヨガ
(土)11:00-12:00 いつものヨガ
(日)16:00-17:00 週末気まぐれヨガ
【週末気まぐれヨガ】
＊7/4(日)憧れポーズにチャレンジしよう！〜ハヌマーナーサナ編〜
＊7/11(日)瞑想のためのヨガ
＊7/18(日)silent yoga
＊7/25(日)ぽかぽか足湯ヨガ
🐳🐳🐳
《Hale yoga Hawaii》
(水)17:30-18:45 アロマハタヨガ(※)
(水)19:15-20:30 アロマヴィンヤサ
((※)→オンライン同時配信クラス))
⚠️7/28（水）は代講をお願いしています🙇♀️
詳しくは下記HPよりご確認ください。
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《Repose yoga》
(土)17:00-18:10 ハタヨガ
7/10(土)15:00-16:10 初心者のためのヨガ
7/24(土)15:00-16:10 正しくアーサナをとってみよう！(ヴィラバドラーサナⅡ&パールシュヴァコーナーサナ)
その他オンラインパーソナル、セミプライベートご希望の方はメッセージください🧡
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🍀Instagram またはHPのお問い合わせフォーム『Message』よりお問い合わせください✨
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・時節柄ご参加可能な人数は全てのスタジオで通常の半分程度になっています。
・UTL以外のスタジオは事前予約が必要です。
詳しくは下記スタジオHPをご確認ください🙏🍀