性格は変えられる。
ご訪問ありがとうございます。 心理カウンセラーmayuです。
昨日、私の住む地域でも梅雨があけました。
いきなり、”夏”ー がやってきました。
やっぱり、青空が見えると気分があがります(*^^*)
むかーしの私は、晴れても気分が重かったり、
曇りの方が気分が落ち着くなー、
という時期もありましたが・・・。
人の思いって、ほんと変わります。
性格も、
「私のこれって、性格だからしかないのよねー。」
とか、
「昔からこんな感じだったし、結局性格だから変わらない・・。」
と、思われているかもしれませんが・・・、
私は「変わるもの」と、思っています。
「アドラー心理学」のアドラーさんも、はっきり
「性格は変えられる」 「本当は変わりやすい」
って言っています。
カウンセリングに来られる方々を見ていても、
ご本人は、変わったなんて思っていないこともありますが、
私から見ると、ホント皆さん、変わられます・・・。
心とか、気持ちとかは、目には見えないので、
体重が減って、スリムな体型になったりするように
目に見えて変わるということではないかもしれませんが、
家族との関係、
夫婦の関係、
親子での関係
などで、会話の内容が違ってきます。
そもそも、会話自体が成り立っていない関係から
会話が始まり、そして気分の良い状態で会話ができる。
これって、結構幸せなことなんじゃないかな・・・
と、私は思っています(*^^*)
そして、自分が変わると不思議ですが、
出会う出来事も変わってきます。
（これって、本当は不思議でも何でもなくて
自分の内面が現実に反映するってことですよね・・。）
色々お悩みはあると思いますが・・・、
私がいつも一番最初にお伝えしているのは、
まず、自分を知っていきましょう。
そして、自分を大切にしていきましょう。
自分を幸せにしていきましょう。
です。
（自分が良い状態なら、周りも良い状態になる。
内面の反映ですから・・。）
誰かに幸せにしてもらうのを待つのではなくて、
自分で自分を責任を持って幸せにする。
と、決めることからかなと思っています。
そのお手伝いが
私のセッションのテーマかなと思っています。
カードを使って、自分を知る手掛かりをつかんで頂いたり、
心理学や脳科学のお話の中からヒントを得て頂いたり、
そんなセッションになってます。
今の自分から、「変わりたい」「本来の自分を思い出したい」
そう思っていらっしゃる方
お気軽にご連絡ください。
お待ちしています(*^^*)
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※個人セッションは、コロナ感染には十分注意をしながら行っています。
どうぞお気軽にお問合せください。お待ちしています。
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