背中の張りビフォーアフター

今日のお客様はサロンに入って来られた時から、今日はやばいかも〜って入って来られました😋

昨日のお仕事内容がきつかったようで、パッと見から背中も脚もバリバリ夕張です(笑)❤️

新技の方ちょこちょこと骨格筋のしっかりしたお客様には体感してもらっております。

足での圧迫ですし逆に力が入り過ぎないように気をつけないといけない新技です👣

でも、点ではなく面で押すので筋肉を痛めることはありません。

早くたくさんの人にやってあげたいです💪✨

明日は私は足圧と生徒のテキスト作成〜を休憩半分&仕事半分バランスを取りながらやります🤘🏻💎

バランスって大事で何でも偏るとバランス崩しますよね👆

自然界にもバランスしかなく

昼と夜。新月と満月。潮の満ち引き。吐くと吸う。

吸ってばっかりじゃ過呼吸になりますね。

自然界のことではないけど、与えるともらう。

電車から降りる人乗る人半分。

かどうかはわかりませんが(笑)

先に降りないと混雑しちゃうので先に降りてください❤️

何でもバランス😉

ストレスが多い人は多いだけリラックスが出来れば神経のバランスが取れれば👆

自律神経も整います。よく眠れます💤

体の毒素や疲労も出してからたっぷり栄養を摂る。

出せない体で

吸収率が悪ければせっかくの栄養素を摂っても無駄になっちゃうかもしれません。

色んなことをがんばったらリラックスも贅沢では全くなく必要なのです👆

人はリズム&バランスですよ💎

顔晴って❤️そのお手伝いはしますねっ❤️