Dear your body! ストレスから解放されるたった一つのフレーズ 動画アップしました。
2021.07.18 21:48
Sujiです。こんにちは😃
暑中お見舞い申し上げます。
今日はもっと身体よりの話です。
最近ダンスを全力で踊っているので
自分の身体に関する記憶が
蘇ることがあります。
とても不思議な感覚ですね。
長いこと散歩くらいしかマトモに
してなかったので。
デモおまじないのようなこのセリフを自分の身体に話しかけていくと
身体が喜んでいるのがわかります。
そして目覚めた時
気持ちが安らかです。
3分でお話ししましたので、
ご興味のある方はぜひ。
同じ内容ですが、ちょっと編集してみました。
Have a wonderful moment in your life!
感謝をこめて
Suji Atherton