猫背とかみ合わせ

町を歩くと

猫背の人が多いですね！

つまり、姿勢が悪いですね！

パソコン時代！

スマホ時代！

したばかり見ているからでしょうか！

そういえば、

広告も地面にあるますね！

実は、猫背になる原因は、

かみ合わせにもあります。

奥歯ばかりで咀嚼していると

だんだん前傾姿勢になり、

猫背になっていきます。

また、

狭窄歯列（狭い歯並び）では、

舌が低位舌になり、呼吸がしにくくなり、

口呼吸になり、猫背になっていきます。

こうなってくると単に、

姿勢を直したくらいでは、

なかなか改善しません。

やはり、歯列矯正を行う必要が出てきます。

軽度の場合では、やはり、舌の位置の改善が必須です。

そのためには、舌のエクササイズをお勧めします。

特に、

筋肉に負担をかけない事が良いので、

WiN式　口腔筋機能療法をお勧めします。