お陰様で2周年🙏

2017年2月1日、Repose Yogaは        2周年を迎えます🤗

オープン当初から通ってくれている皆さまとは、もう2年のお付き合い！！！

感慨深いものがあります♡

驚くことに！オープンからこの２年間で、約750名の方々と出会いました！！！

現在も継続してくれている方もいらっしゃいますし、もちろん1度だけの方もいます。

すべての出会いには必ず意味があります。

皆さまとヨガを通して出会い、

時間・空間・ココロ・カラダ・呼吸・アーサナを共有する事で、たくさんの学びを頂きました。

心から感謝しております😊

そして、才能溢れる先生方とも出会えた事で、リポーズヨガは様々なワークショップ、イベントにチャレンジする事ができました♪

物作り・瞑想・インド料理・薬膳料理などなど！！

これからも、お力をお借りしてワクワクの詰まった、学びの時間を提供していきます💓

ヨガを継続する中で、気付ている方もいるかと思いますが、ヨガは単なる

【フィットネス】ではないということ。

もちろん、呼吸とアーサナの練習により、

柔軟性や筋力は身に付きます。

でも、

ヨガの古い教典であるヨーガスートラには

【ヨガとは心の作用を止滅する事である】

とあります。

揺れ動く思いや考えを受け流し、心を平穏で静かな状態にしておく。

ヨガの時だけ「考えが静かになっている」というよりも、日常において常に静かで穏やかな心であり続ける。

それがヨガの目的であると私は考えています。

そのために、アーサナ・呼吸法・瞑想などの鍛錬をしています。

私自身、ヨガと出会い 

物事の捉え方や、気持ちのシフトチェンジが自然と上手になり、安定感を感じています。

これが、ヨガの恩恵だと思っています。

今の私は、毎日が幸せです😊

皆さまにも、ヨガの恩恵がもたらされることを心から願いつつ🙏

これからも皆さまに愛されるスタジオ作りを楽しんでいきますっ✨

今後とも、個性豊かなスタッフ一同を、どうぞよろしくお願いします。

今年も2周年ノベルティバッグを

レッスンを受けられた方全員にプレゼントさせて頂きます❣️