７月スケジュール

やっと梅雨が明けましたね✨

夏がやってきました！

今年も早速暑い日が続いています🌞

皆さま体調はいかがでしょうか？

夏バテ、冷房による冷え、食欲不信、疲れやすい、、、

ピラティスは、姿勢を保つための筋肉をを立てます♪

ピラティスをして、夏に負けないアクティブボディを作って行きましょう👍

もうすぐ７月終わってしまいますが、

スケジュールご確認下さい😃

数日後に８月のスケジュールアップしますので

お待ちください🧘‍♀️