子どもの健康

今こうして私は自身の健康状態を振り返りながら

目の前の息子のことを気にし出している

チョコレートに、アイスクリームは、ほぼ毎日

そして、水分として牛乳を飲みすぎているような

野菜は要らないと言われるし

ご飯は白米以外はノーサンキューなところとか

ジャンキーな息子を見ていると

将来の自分（健康診断では問題ないけど不調、とか）を創り出している気がして

生活習慣病予備軍と言うのか？

もうすぐ4歳の息子を見て、憂いている

息子にぬか漬けは無理かも知れない

糠の匂いが「くさい」と

「チョコレートドリンクだよ〜」って、プロテインを渡したときも

「何これ、くさい」と

騙して摂取させるっていう道は険しそう、、、

もっと子どもの目線で考える必要がありそうだな、というところまで私の思考は来ました

保育園で出される給食や、幼児向けのレシピなどで勉強したいと思います