よる

モモデプッシュ100回

スワイショウ100回

ダンベル

・あげ10回

・さげ10回

・スクワット10回

今日やること

・デッサン1-2時間

→45分

・フォルダ分け20-1時間

→また

・ここあか🐸

→ここあラフ