音楽×YOGA🌳レポート
2021.07.20 12:01
スーパーデトックス体験になりました🌳🎼
まずはヨガの様子から💁
大きな木に守られてのヨガタイム🌳
この立派な木の下にいるだけでパワーをかんじます💓
枝葉の隙間から射す強い陽射し
セミの大きな鳴き声
たくましく育った緑
夏を感じながらしっかり汗をかいて、まずはからだのデトックス
しっかり動いたあとにはセリーヌ先生の生演奏を聴きながら、極上のシャバーサナで癒されます🎼
優しいギターの音と歌声に、わたしは泣きそうになりました🙊
昨日までの心配事やストレスは、すべて大地に落ちて、こころもデトックスされていく感覚
そして本当に起きたわたしのデトックス体験をご紹介します😁
このイベントの5日ほど前からおでこに大きなニキビをこさえておりました😩
どうかイベントまでに治って～と毎日鏡を眺めるも、日に日に勢力を増していきます
イベント当日の朝も、芯のある迫力満点の状態😩
今日は、参加者さんはわたしの目ではなく、おでこをみて会話をすることを覚悟しておりました笑
が！
イベントが終わり帰宅後顔を洗ったらなんと鎮静しておりました😂
芯はなくなり、ショボンとしぼんで赤みだけの状態
これは本当にびっくり😂
あれだけどっしりしていたのにー
間違いなく、この音楽×YOGAイベントのデトックス効果だと思っております✨
しっかりデトックスして穏やかな気持ちになったあとは、参加者さんと一緒に、日吉神社さんにお参りをし、この日のご縁に感謝しました💛