1.30 病気に負けるな！

強い心と強い身体があれば風邪はひかない！

はず！

さとったわけでもなく、ただ風邪をひきたくないのでなにか日常でできないかな…っと思い…

妹の家にあったヨーグルトメーカーをお借りしました。

これ！知ってますか？

この中に

常温に戻した牛乳の中にR-1を入れ、

牛乳パックごとヨーグルトファクトリーいれ、

８時間…

発酵…

あらっR1ヨーグルトの出来上がり！

これで高いR1を倍に増やせます♡

出来上がったらみんなにくーばろ♡

クッキーモンスター郡司でした♪