退化
2021.07.20 23:45
お早うございます☺️
#スタジオGlanzです✨
あなたの5年後は健康ですかね…？
今の生活を続けていて大丈夫でしょうか？
ピラティスは続ければ続けるほど今より身体が整って快適になっていくのに
何もしなければ当然老けていくのみ‼️
筋肉量や関節の可動域に現状維持は存在しません❌
現状維持はむしろ退化ですよ…
#ピラティススタジオGLANZ
福岡市南区玉川町15-4ブルク高宮703
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