体に必要な抗酸化食物

うめしごと最終章です。干してます。

カゴが足りない。3キロの梅には足りない。

追加で買いにいかないと！

梅干しって鉄分も含んでるんだ…ｼﾗﾅｶｯﾀ

万年鉄分不足なので、ここでも補填できる。

ちなみに梅干しには血圧を下げる効果もあるそう。塩ドバーで作るけど、やっぱ塩って大事なんだな。上がるどころか下げる。人体の自然な法則があるんだな。