5年後のカラダのためにすべき事

ご覧下さりありがとうございます^ ^

あなたのパーソナルビューティシャンです。

昨日はこちらで1日施術。

無くなって、気づく個人サロンのスペース。

哀しいけど、比較対象物があるから、

『良い』という事に気付くんですよね。

っでもう一つの気づきは……

滞りのない健やかなカラダ

わたくし、今年になって整体によく行ってます。もちろんエステも受けに行ってます^^;

っというのも年末からの背中の痛みが完璧に完治はしてなくて、メンテナンスしまくってました。

自分では気を使っているつもりでも思っていた以上に負担がかかってました(＞人＜;)

情けない……

お陰様でみっちりのメンテナンスを経て90パーセントは戻りました^ ^

今後も気をつけなければです。

いつも伝えている立場なのに、いざ自分の事となると過信してしまうものです。

もし…

なんとなく不調

いつも首、肩が凝る

足のむくみがある

など、

『実は気になっている』