久しぶりにジムへ

おはようございます。

今日も朝から暑いですねーw

熱中症には気をつけて行きましょう！

さて、昨日は営業後

久しぶりにジムへ

約一ヶ月ぶりでしたねー

随分行けてなかったw

なもんで

すぐバテましたよ😵

でも、やぱ気持ちいいですねー

筋トレはいいもんです😊

そんな昨日の筋トレ

これからは

週３くらいで行けるといいですね

ガンバロ😉

ではでは今日はこのへんで

ありがとうございます。

さ、今日も１日頑張ります!!!!!!!!

イースフォーヘアー

山田勝之