38〜40期(2年生〜年長)練習@七小〜夏休みスタート！〜

2021.07.22 06:00

いよいよ待ちに待った夏休みがスタート！

みんな、夏休みの予定や目標は決まってるかな⁈

コーチは夏休みがないから…でなく！

U24・なでしこ両代表を応援したりしながら、みんながより良いサッカーができるように色々頑張ろうと思ってます！

さあ、そんな夏休み突入後(大半の選手にとっては)最初の活動は、七小グラウンドにて午前練習でした！

ここのところ梅雨でのオフ・TRM連戦と続いたこともあって、久しぶりのきちんとした練習。

他学年と予定が上手くズラせたこともあり、基礎からじっくり取り組むことにしました。

準備運動を終えたら、アップがてらペアになってのジャンケンダッシュ！

勝ったら逃げる、負けたら捕まえる。

素早く判断して、動きに繋げられたかな⁈

続いて、基礎のボールタッチをおさらい。

得意なタッチも苦手なタッチも、自分で練習してみよう！

せっかくの夏休み、お家でゲームしてるだけじゃもったいないぞ！

ここからは、学年分かれて別メニュー。

1年生・年長は、コーチをお手本にしながら「止める・蹴る」を集中して練習しました。

まだまだ思い通りにボールをコントロールすることは難しいけど、繰り返しやっていくうちに少しずつできるようになっていくよ。

続けてやった1vs1でも、ボールを思い通りに動かせるとやっぱり楽しいよね。

右足・左足、インサイド・アウトサイド・インステップ・足裏…色々なところでたくさん触って、たくさんチャレンジをしていこう！

2年生は以下メニューを頑張りました。

中でも2vs1では、相手DFを突破して後ろのスペースへ運ぶやり方にトライ。

運ぶやり方は主にしたの3つ。

仲間と相手・スペースを見ながら、どれを選んだらボールを運べるか、考えてできるようになっていこう！

最後は紅白戦のゲーム！

1年生・年長のみんなは、どうしてもボールに集まって狭くなってしまうけど、今はまだOK！

それよりも、せっかくボールに集まったら遠慮せずボールに触りに行こう！

なんとなく周りにいるだけだと、もったいないぞ。

2年生は、2vs1の練習でやったこと…特にスペースでボールを受ける動き・スルーパスに何度もチャレンジしていたのが良かった！

オフサイドを取られる場面もあったけど、相手の後ろにスペースがあるのが分かって受けようとした結果だから全然OK！

パスを出した選手も、空いた仲間をよく見てた！

せっかく練習しても、やってみないと試合でできるようにならない。

失敗してもいいから、どんどんチャレンジして、成功に近づいていこう！

午前中から気温が上がって暑かったけど、今日も熱中症に気をつけながらみんな頑張りました！

明日は練習試合。

お家でも水分を摂ってしっかり休んで、また元気に会おう！