サークルヒカリ⭐️ママ達への骨盤スリムヨガ®︎

今日は

月1回サークルヒカリ⭐️でした❣️

サークルヒカリは

大分市のnaanaに登録している

親子サークルです♪

何年も細々と続けています

今日はマイクの声が聞こえないほど

子供達が元気いっぱいでした✨

サークルでも今後

骨盤スリムヨガ®︎をしていきます

骨盤スリムヨガ®︎は

(一社)JAHA認定骨盤スリムヨガ®︎インストラクター

の認定講師しか教える事ができないヨガで

骨盤に特化した内容になっています

feathermoonは

骨盤スリムヨガ®︎大分認定校となっております

骨盤スリムヨガ

妊活ヨガ、産後骨盤スリムヨガ

マタニティヨガ、チェアヨガ

全て教えることができます

ポーズは

どれも骨盤にどう効果があるのかもお伝えしております

産後のママには乳腺ケア、他にも色々あります

整体セラピーも数年前に学び

内田かつのりせんせいの解剖学の講座も

数年前に福岡で学んで来ました

解剖学は本当に奥が深く

自分でも本を何冊か購入しているので

今でも勉強していますが

日々

初心忘るべからず

ですね♪

骨盤に関しては

これまでも学びながらレッスンの中で

アウトプットしていました

今後はどんどん活かしていくので

宜しくお願いします

私自身が入院中リハビリで学んだことも

リンクしていたので驚きました

今日は

違うところでヨガを教えているエリカ先生も参加してくれました♪

いつになるかわかりませんが

エリカ先生との

ヨガのコラボ企画も考えています❣️

こちらもお楽しみに♪

今日はお休みの中参加してくださり

ありがとうございました😊

妊婦さんもありがとうございます❣️

お疲れ様でした✨

本日夜のお寺ヨガはお休みです⭐️