呼吸を整えてストレスにさようなら！！

目黒学園カルチャースクール「マインドフルネス入門」は、マルガリータが講師をつとめる講座です。呼吸法を中心に、心とからだを整える、座学の講座で、お着換えなどはいりません。

7/28(水）16:30-17:10　有料体験レッスンがあります。ぜひご参加ください。