この暑い時期、特にフットマッサージとフットケアがおすすめ！

こんにちは  (^ ^)

先月、母の紹介でマッサージを

受けてくださった方が見えてくださいました

( その時の様子です ↓ )

始まる前に、

「 今日もまた、寝ちゃうかもしれないから

    申し訳ないですよ 💦 」

なんて言ってくれました (^ ^)

寝ちゃうって、うれしいことですね〜 ♪

＊　＊　＊

そして、お客様に今日のからだの状態を

聞いてみると. . 

足がむくんだり歩くと痛い様子だったので、

足の方をじっくりやっていきました。

足首まわりのむくみと

足の甲、ふくらはぎの外側が張ってて

硬くなってたな💦

＊　＊　＊

今の時期、外は暑くて移動するにも車で、

外を出歩くことも嫌になりますよね〜 💦

そうなると、足の循環が悪くなって

むくんだり疲れやすくなってしまう。

あと、冷房の冷えもそう。

そんな時も. .

やっぱりフットマッサージがおすすめ！！

もし、家のなかで取り入れるなら、

例えば、お風呂のなかで取り入れるのもいいですよ！