自分の身体に触れてますか？

こんにちは！

みなさん自分の身体に触れてますか？？

どこか冷えてるところあるかな～

かたくなってるところあるかな～

と、触ってみると色々と感じることがあるかも。

少し意識してみてくださいね！

『自分の身体、さわってる？』