半面シングル…

あまりのきつさに画像2枚ですみませんヽ(￣д￣;)

30分弱でしたが、かなり息もあがったし、トレーニングにもなったし、疲労度としては満足して頂けたのではないかと思っております( ´∀｀)

みなさんいかがでしたかー？

罰ゲームのスクワット大ジャンプで、あたしはすでに明日の筋肉痛が確定しています…

ビートラリー

えみ