熱中症に注意⚠️

熱中症に注意⚠️

今日も34度という暑い中、大会に向けて一生懸命練習をしました！！

熱中症を防ぐため、補食の時間をとったり、こまめに水分補給を摂ることを意識しました💡

熱中症を予防するためには、

・水分、塩分を補給する

・シャワーやタオルで体を冷やす

・よく食べる、寝る

・暑い時は無理をしない

ことなどが大切です‼️

これらのことを意識して、熱中症を予防し、元気に夏休みをおくれるようにしましょう☝️

【在校生へ】

次戦は25日（日）駒沢球場10時プレイボールです。応援席での観戦を希望の人は、検温表作成のためにアンケートで事前申し込みにご協力お願いします。