＊白髪の原因は食生活？＊

こんにちは、

今日はマニアックなネタでも書こうかと思います…

皆さん、白髪あまり好きではないですよね？

実は白髪が増えやすい食べ物ってあります。

主に脂っぽいもの塩分の多いものですね🙋

いわゆる味の濃いものです、

それに加えて、

栄養の少ない食生活で

脂、塩分の多いものばかり好むような食生活だと血管の老化を進めてしまい、

髪の毛にも栄養が行きにくくなり

その結果白髪も生えやすくなったりもします。

つまり、ジャンクフードやラーメンなどを

よく食べる方はそれが原因で白髪が生えやすくなったりしますので、

外食のしすぎにも気をつけて下さいね～🙋

先日の健康薄味鍋です。🍲笑

こう見ると、野菜しか入ってないみたい。笑