なかゆーです！

今日はいつも指名して来てくださるお客様が来られまして。

いつも会話が盛り上がるんですよね。

内容は言えませんが…

ストレス

たまってるんですよ 笑

主に家庭のことやお子さんのこと。

まー僕もこの年になるまで親の気持ちなんて考えたこともありませんでしたが。

特に年頃のお子さんをもつお母さんって大変ですよね…

思春期の子どもってなに考えてるかわかんないし、精神不安定だし。(うちの妹とか)

いつかいっちゃん(生後6カ月)もそんな日が来るのかと思うとさみしくなります。

(あーこのまま止まればいいのに 笑)

話は変わりますが。

ストレス

ためると髪の毛によくありません。

ストレスをためると自律神経が乱れ、髪の毛に悪影響を与えてしまいます☝️

血行不良になったりホルモンバランスが崩れたりして、髪や体に栄養がいかなくなってしまうんです😭

なので普段の生活から適度にストレスを発散していきましょう‼️

スポーツをする、趣味に没頭する、誰かに話してグチを聞いてもらうなどなど。

少しでも発散していくのが大切です☝️

話し相手がいなければいくらでも僕が聞きますので👌笑

心身ともにストレスフリーを心がけましょう😊