今日が命日

こんばんは。

あーーちゃんです。

『今日もいいこと』

ありましたか？(^^

今日はねー

病院に行って来ました

本当は

来週の予定だったんですが

なにしろ…

その…

暴れてしまいまして(-｡-;

今まで

ストレスに

追い詰められた時の発散は

過食嘔吐・自傷

だったんですが

昨日は

その怒りが

家族に向かってしまって…

でも

家族

大好きなんです。

頭の中は

パニックでいっぱいなのに

パニックでいっぱいな

はずなのに

頭の片隅にふと

『家族はダメだ』

なんとか

家族に手を出さずに済みました

ふう。

よかった…。本当によかった…。

まあでも結局、

そこらじゅうを

殴り殴りなぐ…

したので、、

やっちゃいました(-｡-;

これね、

なかなか痛いです笑

今回

暴れてしまったことで

家族には迷惑をかけてしまいました

でも

パニックの中に

なぜ

『家族はダメだ』

と浮かんだのか

今日はそれを

一日中考えていました

それで

あれはきっと

【亡くなったばあちゃんの言葉】

なんだと

たどり着きました。

きっと遠くから

声をかけてくれたんじゃないかな。

ありがとう、ばあちゃん。

今回のことで

『元気になりましたーー！』

とは

残念ながらならなかったし

むしろ

うつ期絶好調なんですが！！

家族がいる

家族が大事

そして

家族が大好きなんだ

と

改めてわかることができました

やったね( ´ ▽ ` )

人は

いつ死ぬかわかりません

でも、誰もが

『自分は死なない』と思っている

だから

「死」に直面した時

恐怖で恐怖でたまらないんです

だったら

『自分は死ぬ』と思えばいい

そうしたら

死を目の前にして恐れることはない

でもね

『自分は死ぬ』『あ〜死ぬんだ』

『だったら先に死んじゃえ』

って思いながら生きるのは

ちょっと違って

【今日が人生最後の日】

と意識すると

不思議と

「これは明日でいいや」とか

「今じゃなくたっていいっしょ」

なんてことはなくなります

だって、今日が最後なんだから。

つまりね

“今日しかない”と

「後回し〜」や「またいつか〜」

ができないので

「今日」やることになります

今日やるということは

「今を生きる」

ということです

昨日はもう来ない

だから

過去にとらわれます

「きっと」うまくできたはず

「きっと」もっとやれたんだ

ってね。

明日はまだ来ない

だから

見えないことに不安を感じます

「もし」失敗したらどうしよう

「もし」できなかったらどうしよう

ってね。

でもね

【今日が人生最後の日】

と決めていれば

過去も未来も関係ない

だって今日だけなんだから！

だから

『今を生きる』

生きて

生きて

生き抜くぞ〜！