質素なイメージが‼️

先日インスタを通して知り合った方のサロンへロースイーツを教わりに行ってきました✨

皆さんはロースイーツって知ってますか？

ロースイーツとは・・・

白砂糖・小麦粉・卵・乳製品を使わず、酵素がたっぷり含まれているので美肌スイーツと言われている今注目されているスイーツなんです！

お砂糖も乳製品も使われていないので私のイメージはすごく質素なイメージがあって、

味もそんなにしないんだろうなと勝手なイメージを持っていました笑

普段からよくお菓子作りをする私からするとお砂糖も小麦粉も使わないことがイメージがそもそも湧かなかったので・・・笑笑

でもサロンをやっているとやはり外からのメンテナンスだけではなく中からも気にかけて中から綺麗になりたいと思うようになり、食事・間食など色々勉強をしています。

ダイエット＝間食はダメ！っていうのはやっぱり辛いかったりしますよね？

でも美肌にいいものがスイーツだったらそこまで罪悪感なくスイーツを楽しむことが出来ればストレスなくインナケアを取り入れることができるんではないかと思い学んできました✨

今回教わったのは「大人のチョコタルト」

ナッツなどを沢山使って作るタルトは普通にタルトを作るよりすっごく簡単！！！！！

強いて言うなら下準備が前日にするというくらいで後は混ぜるだけという簡単なレシピ✨

あっという間に作り終わり自分でもびっくり笑

そして果物を飾って実食✨

お砂糖の代わりにメープルシロップなどを使っているのでほんのりの甘さもありつつ、ナッツが良いアクセントになっていてすごく美味しくてあっという間に完食！

でもそれだけでなくてこの一切れだけでかなりの満腹感！ナッツなどでかなりお腹が膨れてその日は夜のみの食事で全然持ちました笑

そして便通も良くなるので便秘の人にもオススメ✨

今後サロンでもアフターティーの時にロースイーツをお出しできたらなと今計画中です💕

今週は木曜日・金曜日の夕方からコラボのインスタライブを開催する予定です！

今回は私のアカウントでライブに参加する予定ですのでまた詳細は後日お知らせさせていただきます💕