あさ

モモデプッシュ100回

スワイショウ100回

ダンベル

・あげ10回

・さげ20回

・スクワット10回

・サイドベント10回ずつ

仕事終わったらフィットボクシング

→10分

今日やること

AM

・擬似デッサン30分(出来たら送信)

→おわり

・ファイル分け1時間(明日まで)

→おわり

・🐸画展サムネ(今日まで)

→おわり

PM

・🐸参考資料(明後日まで)