passion

2/18(土曜日)

ナチュラルな空間の中で

ゆっくりと動くヨーガクラスが

はじまります

オーガニックな精進カフェぶんぶくのランチは食べたあと

不思議なほど体がすっきりして

元気になれる。

ちょうどいい甘さの甘酒豆乳が

これまた美味しい。

暖炉の火を見ながら甘酒豆乳で一服。

至福な時間。

気持ちのいい空間でココロまですっきり！

さっぱり！！

そんな空間で

ゆっくと動くyogaで体を動かして

呼吸をはずませて

心おどる美味しいご飯をたべて

至福な時間を味わいましょう！

日時: 2/18(土曜日)　9:30～

料金:3000円(ランチ付)

定員:4名

持ち物:ヨガマット、のみもの

*ショール等の体に掛けるものがあると

よりリラックス出来ると思います。

無くてもかまいません。

(レンタルマット有ります。

事前にお問い合わせ下さい)

ランチは今回特別に準備して頂けることに

なりました。

その名も"ヨーガ膳"！

安直なネーミングですが

ヨーガ膳とっても楽しみですねー

どんなものが並ぶのか…

ヨガよりもごはんの方が魅力的…( ﾟДﾟ)

ヨガは穏やかなポーズからゆっくりと

すすめていきます。

体の輪郭がぼやけていくような

気持ちよさに向かって緩んでいく呼吸と

体を感じながら動いていきます。

運動量は多くありませんので

初心者の方、お久しぶりの方

男性の方でも安心してご参加下さい。

90分構成です。

今回は土曜日ですが

今後は平日クラスも予定しています。

~問い合わせ先~

オーガニックな精進カフェ　ぶんぶく

TEL　080-5487-6615

Nitya yoga sanga(ナガイ　マサヤ)

ngi_msy@yahoo.co.jp