植物が身を守るためにつくり出した抗酸化物質

ファイトケミカル

には、ヒトの抗酸化力を高めるものがあります。

ファイトケミカルはヒトの目には色として認識されますが、

それぞれ独自の効果があります。

まだ解明されていない、

しかし有効であることも知られています。

野菜はいちばん自然に近い食品です。

ヒトは長い時間を経て文明を獲得しましたが、

60兆の細胞からできている身体は

自然そのものなのです。

その季節には、その季節の野菜を

バランスよく食べる。

ファイトケミカルの作用で、

生体は自然の力を取り戻すでしょう。

ってキュピーさんが言うてます！

ヒトは生まれた時点で呼吸が始まり、

酸化し続け老いていきます。

でももともと抗酸化力という

酸化に抗う力がありますが、年々その力も

弱くなります。

ヒトには抗酸化力をもう一度高める力は

ないけれど抗酸化物質を含む野菜などを

食べることで抗酸化力を高めることができます。

これはヒトに与えられた素晴らしい力

エイジングケアの化粧品などはとても

注目されていますが、普段の食事から

バランスなど考えてる美味しく美しく

いれたらいいですね！！

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