8月のスケジュールについて

今年も猛暑の様子ですね。

色々思うところはあったオリンピックも、

始まってしまえば、やはり手に汗握りながら応援し、

アスリート達の肉体美やカラダ作りが気になってしょうがない日々です・笑

私自身は、毎朝お白湯と母の手作り梅干しを食べて凌いでおります。

体調管理の難しいこの時期、身体の冷えにも敏感になっておきたいところ。

一緒に身体をチェックしながら、熱い夏を乗り越えていきましょう♪

P.S.

写真は甥っ子ちゃん達の夏休みの様子。

次はいつ会えるかな？

＜＜プライベートセッション＞＞

□■□　プライベート可能時間　□■□

　8/ 1(日) 9時～

　8/ 6(金) 9時～14時

　8/ 7(土)14時～

　8/ 9(月・祝) 9時～

　8/14(土) 9時～

　8/20(金) 9時～14時

　8/21(土)14時～

　8/22(日) 9時～

　8/28(土)14時～

　8/29(日) 9時～

　※平日夜の可能時間

　　月曜19時～ 8/2,9,16,23,30

　　水曜19時～ 8/4,11,18,25

　※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。

□■□　プライベートメニュー　□■□

　マシンピラティス

　（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018

　カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）

　カラダトトノエ(整体のみ）

　マットピラティス

　コアインテリジェンス

　ハタ・ヨガ

　リストラティブヨガ

　アロマタッチ

　アロマトリートメント

　※フィンガーテスト(筋反射）を利用した

　　個々のカラダに合わせたアロマをセレクトします。

※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。

　皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、

　プライベート＆グループレッスンも承ります。

　お気軽にお問い合わせください。

＜＜外部グループクラス＞＞

■Body Work Studio LASALAS　

　　http://lasalas.net

　○マットピラティス　＠薬院

　　毎週火曜　19:00-20:30(90分)　

■朝日カルチャーセンター福岡　＠博多駅

　　https://www.asahiculture.jp/fukuoka

　○シニアのためのピラティス入門　

　　8月 6日(金)　15:30-17:00(90分)

　　8月20日(金)　15:30-17:00(90分)

　○お勤め帰りのピラティス入門

　　8月 6日(金)　19:00-20:30(90分)

　　8月20日(金)　19:00-20:30(90分)

　　※オンラインも同時配信します！

■スタジオ　ル・レーヴ ＠西新

　　http://ameblo.jp/fptstudio　

　○ボディリセットピラティス　

　　毎週木曜　19:30～20:30(60分)