虚弱体質が挑む無理なしダイエット7月27日の記録

備忘録

グリーンカレー

サラダ

スープ

寒天ゼリー

おにぎり2個

チキンのトマト煮込み

さつま揚げ

キクラゲの卵とじ

ナスとキュウリの漬物

冷やして食べるメロンパン