気持ちがザワザワしたら手首に触れましょう🤲
2021.07.27 12:00
【心の経絡】
眠れないな
落ち着かないな
動悸がする
ざわざわする
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そんな時には
手首の小指内側を優しく刺激
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心を落ち着かせてくれます
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今日もこのあと、
睡眠に入りにくそうだったら
触れてみてください☺️
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投稿作りながら触れていたら
もう眠気が🥱
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